بخور پوست

بخار دادن به پوست کمک می کند تا هرگونه مواد ناخالص آلودگی ها، خاک و گرد و غبار از سوراخهای آن بیرون بیایند. در حقیقت، با بخار دادن می توانید پوست را از درون پاکسازی نموده و زندگی نوینی به آن ببخشید.علاوه بر این، با بخور دادن صورت، پوست شما سفید ترمی شود و لب هایتان نیز بخاطر بهتر شدن جریان خون در صورت، خوش رنگ تر می گردند.
حرارت حاصل از بخار می تواند جریان خون را در پوست زیاد میکند که این امر نیز به نوبه خود سبب زیاد شدن خاصیت ارتجاعی پوست و رساندن مواد مغذی به آن می شود. با استفاده از گونه های گیاهان خوب بخور پوست و بخار دادن هفتگی پوست، عالی ترین راه تغذیه آن می باشد زیرا بسیاری از این گیاهان به باز کردن منافذ بسته پوست و تنفس آن، تسکین، پاکسازی، لطافت و نرمی آن کمک می کنند.

روشهای بخور دادن پوست

بخور بخار آب
یکی از ساده ترین شیوه های پیشگیری از بروز چین و چروک درصورت استفاده از بخور آب است. در این شیوه احتیاجی به اضافه کردن هیچ گیاه دارویی نیست. بخار آب به تنهایی برای افزایش میزان رطوبت و لطافت پوست کمک کننده است. در این حالت تنها کافی است، هفته ای ۲بار از بخار آب برای پاکسازی آلودگی های سطحی پوست، چربی های سطح پوست و سلول های مرده اقدام کنید. به این ترتیب علاوه بر آنکه موجب پاکسازی پوست و سبک شدن آن می شوید، می توانید به این ترتیب با دادن رطوبت کافی به سطح پوست از بروز چین و چروک در سطح پوست پیشگیری کنید.
این بخور را می توان همیشه و در همه مکانها انجام داد به این شکل که پوست را در معرض بخار آب قرار داده، ولی مواظب باشید که بخار، پوست شما را نسوزاند، با این کار آلودگی ها و چربی ها و سلول های شاخی از سطح پوست تمیز شده و پوست شما مرطوب می گردد و این مرطوب بودن مانع ایجاد چین و چروک ها می شود.
بخور زنجبیل شامی
این بخور همراه بر این که سبب تمیزی و شادابی پوست می شود برای دستگاه تنفسی نیز بسیار عالی می باشد. برای این منظور جوشانده غلیظ و بسیار گرم آن استفاده می شود که با انداختن پارچه یا لحاف بر سر، بخار آن را استشناق کرده و در همان حال پوست صورت را ماساژ می دهید و سپس با یک حوله تمیز پوست را تمیز می کنید. (مقدار لازم از این گیاه دو مشت کامل از ریشه آن در یک لیتر آب توصیه شده است.)
طریقه استفاده از بخور
مقداری گل ختمی و گل بابونه را در ظرف آب جوش می ریزیم و بعد در ظرف را به مدت ۱۰ دقیقه قرار داده تا دم بکشد و بعد در ظرف را برداشته و یک پارچه کلفت روی سر خود و ظرف انداخته و همین طور که صورتمان بالای ظرف و در معرض بخارها قرار دارد و با کمک دو انگشت دستمان پوست صورت را ماساژ داده ، این عمل را چندین بار تکرار می کنیم.
بخور گل ختمی و بابونه
این بخور علاوه بر این که سبب تمیزی و مرطوب شدن پوست می گردد سبب ضد عفونی و روشن شدن و شادابی پوست نیز میشود. بهترین کاری که می توان بعد از این بخور، علاوه بر استفاد از انواع ماسک ها انجام داد، استفاده از روغن زیتون و در صورت داشتن جوش در روی صورت، از آّب لیموترش می باشد که باید با کمک پنبه، مخلوط روغن زیتون و آبلیمو ترش را روی پوست مالیده و پس از ۳۰ دقیقه صورت را با آب ولرم شست.
بخور انبه
انبه از جمله مقوی ترین میوه های نواحی گرمسیری و استوایی میباشد که علاوه بر خواص مفیدی که برای بیماران قندی یا اشخاص دچار به فشار خون دارد، برای داشتن بتاکاروتن، ویتامین A، ویتامین C و پتاسیم در گروه مفیدترین میوه ها قرار می گیرد. پس استفاده از بخور این میوه تاثیر زیادی در تغذیه پوست دارد و سبب زیاد شدن ایمنی و استحکام سطح پوست می شود. برای تهیه بخور این گیاه کافی میباشد میوه انبه را رنده کرده و در ۲ لیوان آب جوش بجوشانید و بعد از آن برای بخور پوست صورت استفاده کنید. این بخور علاوه بر اینکه مواد مغذی لازم را به پوست می رساند موجب استحکام و در عین حال لطافت پوست نیز می شود. برخی از درمانگران استفاده از این بخور را پس از خنک شدن روی پوست، در افزایش میزان تاثیر این میوه موثر می دانند.

نکاتی باید رعایت شوند

برای بخور دادن پوست می توانید از گیاهان زیر نیز به صورت بالا استفاده نمایید. این گیاهان عبارتند از : بابون، آویشن، اسطوخدوس، گزنه سفید، رازیانه، زیرفون، بومادران، اکلیل کوهی، نعناع صحرایی، صمغ عربی، کافور.
بعد از بخور دادن می توانید با استفاده از نوک انگشتان و یک دستمال ، جوش های سرسفید و سرسیاه خود را با فشار خالی نمایید ولی نکته مهم در این مورد آن میباشد که پس از عمل بخور چون منافذ پوست باز می شوند و سر جوش ها نیز باز خواهد شد، بهتر میباشد که برای تنگ کردن این منافذ پس از اتمام کار، از خیار رنده شده یا لیموترش تازه و یا اگر پوست چربی دارید از آب سرد یا یخ کمک بگیرید و آن ها را به صورت ماسک بر روی پوست قرار دهید.